Een energieke les, die met de aandacht, wat betreft de adem naar de Kapalabhati gaat, een adem die de longen schoonmaakt, iets wat best handig kan zijn met ‘ the Corones’ on the loose. Daarnaast ook nog de aandacht bij de Paripurna pranayama oftewel de volledige adem. Bij een energieke adem ook meer energieke oefeningen, … Meer lezen over Module 4 Paripurna Pranayama, Yogic breath